Vivemos um tempo em que o ideal de “saúde perfeita” tornou-se um tipo de obsessão. Cultuamos o corpo jovem, o bem-estar constante, a produtividade sem falhas. E, com isso, criamos um novo tipo de opressão silenciosa: a ideia de que qualquer dor, doença ou sofrimento é um erro, um fracasso pessoal, algo a ser eliminado rapidamente.

A busca por significado e compreensão sempre foi um dos pilares fundamentais da existência humana. Nesta busca, duas forças muitas vezes...

Apresento três princípios simples de entender e fazer, para se ter, através da prática deles, uma vida com mais sentido existencial e, como