COMPLEMENTAÇÃO METODOLÓGICA

Principios y características para la correcta práctica de técnicas corporales de yoga postural

El famoso texto antiguo que define al Yoga como una escuela filosófica del hinduismo.

Descubra la historia, la tradición, la cultura y los pilares del Yoga antiguo y moderno.

Seis técnicas de limpieza y depuración integral del cuerpo humano

El texto presenta el aspecto devocional y espiritual en la práctica del Yoga.

Comprender los ejercicios de respiración de yoga y las técnicas corporales

Comprender los principios de la práctica del yoga y su marco técnico y conceptual.

La luz sobre el Hatha Yoga es el texto que enseña cómo 'superar la muerte' a través del Yoga.

La práctica de Hatha Yoga, relajación, concentración y meditación.