Esse é um presente pra você! Uma prática revigorante de Dharma Yoga, de nível médio, para você experimentar e sentir um pouco dos benefícios que o yoga pode trazer.
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Aulas de segunda à sábado pela manhã, tarde e noite de Hatha, Vinyasa Flow e Dharma Yoga aliadas à prática do relaxamento e meditação. O foco das aulas é na melhora das funções do corpo e gerenciamento emocional.
Aulas ao vivo e mais de 600 práticas gravadas desde o nível para iniciantes até o nível avançado. Incluindo áudios de meditação, webclasses temáticas e e-books sobre as técnicas, coneitos e filosofia do Yoga.
