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Você sabe o que acontece numa aula de yoga?
Você já se perguntou por que as técnicas de yoga seguem uma determinada ordem e por que alguns formatos de práticas parecem não funcionar?
Jeff Flausino
19 de ago. de 202410 min de leitura


O Segredo à Autorrealização
A prática tripla do Kriya Yoga que nos conduz à Libertação é: Devoção a Deus, Introversão da Inteligência e Esforço Constante.
Jeff Flausino
21 de dez. de 20233 min de leitura


Gunas | Qualidades da Matéria
Neste texto, propomos um paralelo menos conceitual e mais prático que integre o teor filosófico ou meramente observacional desses conceitos
Jeff Flausino
20 de nov. de 20236 min de leitura


O Equilíbrio Sutil entre Fé e Razão na Jornada Humana: Explorando Narrativas da Vida
A busca por significado e compreensão sempre foi um dos pilares fundamentais da existência humana. Nesta busca, duas forças muitas vezes...
Jeff Flausino
15 de nov. de 20232 min de leitura


Pránáyáma: Muito Mais que Respirar| Parte 1
O ato de respirar é muito mais do que um reflexo fisiológico. É o vínculo direto que conecta nossa existência com o mundo à nossa volta.
Jeff Flausino
1 de nov. de 20237 min de leitura


Por Que Você Deveria Fazer Yoga
É fundamental compreender que a inatividade pode levar à deterioração da saúde. Portanto, não espere mais: dê o primeiro passo em direção ao
Jeff Flausino
20 de out. de 20239 min de leitura


Rája Pránáyáma | Saiba como reeducar a respiração e expandir a vitalidade
Você sabia que um dos motivos pela falta de disposição e energia para realizar adequadamente as coisas no dia a dia pode estar...
Jeff Flausino
29 de mai. de 20237 min de leitura


O Caminho à Saúde Perfeita
Já pensou em mapear estratégias para expandir a sua expectativa de vida e melhorar a cognição com poucos recursos? Então saiba quais são os
Jeff Flausino
31 de mar. de 20236 min de leitura
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