Acredito que você, assim como eu, está interessado em manter a boa saúde, física e mental, para enfrentar o atual cenário pandêmico com...

adicionalmente a comunidade hindu, em sua grande maioria, é vegetariana. Isto se dá por uma série de episódios históricos, que envolvem...

O que é o ásana na visão contemporânea? (Parte 1) Ásana é um conceito proveniente da língua sânscrita e, ao mesmo tempo, um tipo de...

Se você está iniciando na prática meditativa e deseja, através da técnica, gerenciar o estresse, esse post é para você.

A historiografia do Yoga no Brasil é relativamente recente, tem pouco mais de 100 anos. Contudo, como não houve uma transmissão linear de...

Compreenda os pilares da tradição espiritual que deu origem ao Yoga.

A Vivificação como um caminho à transcendência Samádhi pode ser compreendido como o resultado de um esforço, de uma disciplina...

A meditação é, segundo o yoga, o exercício de si mesmo. É a capacidade de produzir um estado alterado e expandido de consciência.

A missão de um yogi, creio, é desenvolver o potencial humano a níveis extraordinários, para que o indivíduo possa experienciar o...

Mais de 960 funcionários acompanharam aula. A Secretaria de Gestão de Pessoas do Tribunal de Justiça de São Paulo (SGP), com o apoio da...

Você já parou para pensar sobre o que fazer para otimizar o seu sistema nervoso? É muito simples fazer isso, apenas adequando alguns bons...

É sempre momento para acreditar, planejar e agir. Sabe aqueles momentos em que você pensa em desistir? Quando tudo parece perder o...

O princípio da ação e reação. O conceito Karma originalmente é fruto da cultura Hindu e, segundo este conceito, Karma é uma lei atemporal...

Por que existimos? Compreendendo a verdadeira natureza do Ser A humanidade, ao longo de sua história, vem se desenvolvendo de forma...

A palavra Yoga (em sânscrito: योग) pode ser traduzida como "adequação". Deriva da raiz yuj, que significa "integrar" ou "unir"....

Entre conflitos e confrontos, existe para o bom observador a possibilidade de um profundo aprendizado. Mas você sabe a diferença entre...

A autorrealização pela ação efetiva sem o mérito da recompensa. O pensamento, Karma Yogi, no sentido de promover e fazer sem esperar nada...

Como foi minha experiência no Curso de Formação de Professores em Dharma Vinyasa Yoga, com Sri Dharma Mitra, no Dharma Yoga New York Center.

Apreciando o presente, aqui e agora, como uma dádiva à felicidade. Persiga valores que nutram sua espiritualidade e crescimento interior....

A felicidade como um fenômeno não isolado. "A felicidade é olhar para frente e enxergar objetivos. É olhar para trás e enxergar...