Yoga, enquanto pensamento, não é apenas ecoar as vozes do passado, mas ousar deixar que a sua própria voz se erga — clara, consciente e verdadeira.

A mente, desde que começamos a estudá-la, há milênios, é um mistério que ultrapassa qualquer definição convincente ou definitiva, seja na ci

Você já se perguntou por que as técnicas de yoga seguem uma determinada ordem e por que alguns formatos de práticas parecem não funcionar?

Na cultura sânscrita (que deu origem ao yoga), o termo "Chákra" evoca imagens de vórtices psíco energéticos, espirais de poder...

Três elementos do Sankhyá: Satya refere-se à verdade e honestidade, Tamas é associado à inércia e escuridão, enquanto Rajas está ligado...

O Sāṅkhya Yoga: Utilização e Adaptação para um Fim Maior O Sāṅkhya é uma disciplina filosófica aparentemente vinculada a uma vertente do...

A busca por significado e compreensão sempre foi um dos pilares fundamentais da existência humana. Nesta busca, duas forças muitas vezes...

Quando eu comecei a praticar yoga, na década de 1990, não fazia ideia sobre o que eu encontraria pela frente. Acreditava que fazer yoga...